آموزش نو
قالب Travel
قالب Traveler – بهترین قالب گردشگری و رزرواسیون وردپرس
قالب foton
قالب Foton – قالب چند منظوره وردپرس
قالب کانسپت
قالب Concept Seven – قالب شرکتی وردپرس

کاهش تب با روش های خانگی

کاهش تب

بالا بودن تب برای همه خطرناک است و برای کودکان بسیار خطرناک تر.

باید در صورت وجود تب حتما به زودی درمان شود.درجه ی حرارت نرمال بدن ما ۳۷ درجه سانتی گراد است،بنابراین اگر دمای بدن از ۳۷ درجه سانتی گراد بالا رفت یعنی دچار تب شده ایم.همه ی تب ها نگران کننده کننده نیستند ولی برای کودکان حتما باید پیگیری شود.

ما در اثر ویروس ها-قارچ ها-باکتری ها و یا موادسمی که به بدنمان حمله میکنند دچار تب می شویم.

معمولا تب با درد مفاصل -حالت تهوع-گلودرد-لرز-خستگی-افزایش ضربان قلب-ضعف-نا آرام بودن و بیقراری-سردرد-کج خلقی- تعرق و کم شدن آب بدن خود را نشان می دهد.

علل های تب هم می تواند از عفونت گوش-سرطان-واکسن-آفتاب سوختگی شدید-ویروس-گرما زدگی و ….باشد.

 

راه های درمان

رژیم غذایی:

هنگامی که بیمار هستید از مصرف مواد غذایی سنگین و مضر پرهیز کنید.از غذاهای سبک و مایعات و آب و همچنین ماست و بستنی یخی استفاده کنید.

کاهش تب

کاهش دمای اتاق:

دمای اتاق را کم کنیدو خودتان را در لباس و پتو نپوشانید.

کاهش تب

آب سیب:

یک سیب را در یک و نیم فنجان آب بجوشانید و اجازه دهید تا سیب نرم شود و آن را از صافی رد کنید و به آن عسل اضافه کنیدو سپس آن را بجوشانید.

کاهش تب

چای عسل و زنجبیل:

چای معمولی و روزانه خود را طبق معمول درست کنید و یک دوم قاشق غذا خوری زنجبیل خرد شده و یک قاشق غذا خوری عسل به آن اضافه کنیدو اجازه دهید تا دم بکشد.این نوشیدنی را گرم بنوشید.

کاهش تب

سرکه:

سرکه یک روش عالی برای کاهش تب است.یک فنجان و نیم سرکه را درون وان حمام بریزید و به مدت ۱۰ الی ۱۵ دقیقه در آن بنشینید.

کاهش تب

دستمال خیس و سرد:

یک دستمال یا حوله را با آب سرد خیس کنیدو آب آن را بچولانید و روی گردن و پیشانیتان قرار دهید.

کاهش تب

پرتقال:

خوردن پرتقال و یا نوشیدن آب پرتقال برای کاهش تب بسیار خوب و مفید است،زیرا ویتامین C مورد نیاز بدنتان را تامین می کند.

کاهش تب

پوشیدن جوراب مرطوب:

پوشیدن جوراب مرطوب و خیس برای کاهش تب بسیار عالی لست.

کاهش تب

آب شنبلیله:

یک قاشق غذا خوری شنبلیله به مدت یک شب تا صبح در یک فنجان آب ،خیس بگذارید و صبح آن را از صافی رد کنید و آن را بنوشید.اگر طعم آن برای شما ناخوشایند است به آن کمی آب لیمو و عسل اضافه کنید.

کاهش تب

نوشیدن آب:

نوشیدن آب به مقدار زیاد هنگام بالا بودن تب تاثیر زیادی در کاهش آن دارد.

کاهش تب

استراحت کردن:

استراحت کردن باعث بهبود و ترمیم بدن می شود.خوابیدن باعث ترشح هورمون و رشد بافت جدید می شود.باعث می شود تا بدن گلبول های سفید تولید کند و گلبول های سفید با ویروس ها و باکتری ها مبارزه می کنند.

کاهش تب با استراحت کردن

امتیاز شما به این مطلب؟

ارسال نظر

این سایت از اکیسمت برای کاهش هرزنامه استفاده می کند. بیاموزید که چگونه اطلاعات دیدگاه های شما پردازش می‌شوند.

ما را دنبال کنید