بالا بودن تب برای همه خطرناک است و برای کودکان بسیار خطرناک تر.

باید در صورت وجود تب حتما به زودی درمان شود.درجه ی حرارت نرمال بدن ما 37 درجه سانتی گراد است،بنابراین اگر دمای بدن از 37 درجه سانتی گراد بالا رفت یعنی دچار تب شده ایم.همه ی تب ها نگران کننده کننده نیستند ولی برای کودکان حتما باید پیگیری شود.

ما در اثر ویروس ها-قارچ ها-باکتری ها و یا موادسمی که به بدنمان حمله میکنند دچار تب می شویم.

معمولا تب با درد مفاصل -حالت تهوع-گلودرد-لرز-خستگی-افزایش ضربان قلب-ضعف-نا آرام بودن و بیقراری-سردرد-کج خلقی- تعرق و کم شدن آب بدن خود را نشان می دهد.

علل های تب هم می تواند از عفونت گوش-سرطان-واکسن-آفتاب سوختگی شدید-ویروس-گرما زدگی و ….باشد.

 

راه های درمان

رژیم غذایی:

هنگامی که بیمار هستید از مصرف مواد غذایی سنگین و مضر پرهیز کنید.از غذاهای سبک و مایعات و آب و همچنین ماست و بستنی یخی استفاده کنید.

کاهش تب

کاهش دمای اتاق:

دمای اتاق را کم کنیدو خودتان را در لباس و پتو نپوشانید.

کاهش تب

آب سیب:

یک سیب را در یک و نیم فنجان آب بجوشانید و اجازه دهید تا سیب نرم شود و آن را از صافی رد کنید و به آن عسل اضافه کنیدو سپس آن را بجوشانید.

کاهش تب

چای عسل و زنجبیل:

چای معمولی و روزانه خود را طبق معمول درست کنید و یک دوم قاشق غذا خوری زنجبیل خرد شده و یک قاشق غذا خوری عسل به آن اضافه کنیدو اجازه دهید تا دم بکشد.این نوشیدنی را گرم بنوشید.

کاهش تب

سرکه:

سرکه یک روش عالی برای کاهش تب است.یک فنجان و نیم سرکه را درون وان حمام بریزید و به مدت 10 الی 15 دقیقه در آن بنشینید.

کاهش تب

دستمال خیس و سرد:

یک دستمال یا حوله را با آب سرد خیس کنیدو آب آن را بچولانید و روی گردن و پیشانیتان قرار دهید.

کاهش تب

پرتقال:

خوردن پرتقال و یا نوشیدن آب پرتقال برای کاهش تب بسیار خوب و مفید است،زیرا ویتامین C مورد نیاز بدنتان را تامین می کند.

کاهش تب

پوشیدن جوراب مرطوب:

پوشیدن جوراب مرطوب و خیس برای کاهش تب بسیار عالی لست.

کاهش تب

آب شنبلیله:

یک قاشق غذا خوری شنبلیله به مدت یک شب تا صبح در یک فنجان آب ،خیس بگذارید و صبح آن را از صافی رد کنید و آن را بنوشید.اگر طعم آن برای شما ناخوشایند است به آن کمی آب لیمو و عسل اضافه کنید.

کاهش تب

نوشیدن آب:

نوشیدن آب به مقدار زیاد هنگام بالا بودن تب تاثیر زیادی در کاهش آن دارد.

کاهش تب

استراحت کردن:

استراحت کردن باعث بهبود و ترمیم بدن می شود.خوابیدن باعث ترشح هورمون و رشد بافت جدید می شود.باعث می شود تا بدن گلبول های سفید تولید کند و گلبول های سفید با ویروس ها و باکتری ها مبارزه می کنند.

کاهش تب با استراحت کردن